قند خون ناشتاي مختل چيست؟

پيش‌گيري و درمان از بيماري‌هاي قند‌خون با زالودرماني

در بسياري از موارد، زالو درماني در دوره‌هاي اوليه بيماري قند‌خون، مي‌تواند منجر به ريشه كن شدن اين بيماري شود. تشديد ديابت به مرور زمان باعث ايجاد زخم‌هاي دردناك در پا، تاري ديد چشم و آسيب به كليه‌ها مي‌شود. خيلي‌ها تصور مي‌كنند زالو فقط خون‌هاي كثيف بدن را بيرون مي‌كشد. اما زالو، خواص ديگري هم دارد كه به‌دليل وجود تركيباتي است كه در بزاق زالو وجود دارد.

شرايط انجام آزمايش قند خون دو ساعته يا آزمايش2hpp

جهت انجام آزمايش قند دو ساعته بيمار بايد به مدت 8 تا 12 ساعت ناشتا باشد و در حالت ناشتايي نمونه‌گيري انجام شود، سپس بيمار يك صبحانه سبك حاوي كربوهيدرات يا محلول حاوي 75 گرم گلوكز كه  سرنگ 2/5 سي سي را از پرسنل آزمايشگاه دريافت مي‌كند را ميل نموده و تا دو ساعت بعد از آن، چيزي نمي‌خورد، سپس بعد از دو ساعت از صرف صبحانه، آزمايش bs2hpp  انجام و دوباره نمونه گيري صورت مي‌گيرد.2 تا 3 ساعت پس از خوردن غذا، سطح گلوكز خون معمولاً به سطح طبيعي ناشتا كاهش مي‌يابد. براي افراد سالم، طبق معيارهاي تعيين شده توسط انجمن ديابت آمريكا، اين مقدار معمولاً 125 ميلي‌گرم در دسي‌ليتر يا كمتر است. اگر سطح آزمايش قند دو ساعته بعد از غذا بيش از 125 ميلي‌گرم در دسي‌ليتر باشد، پزشك احتمالاً يكي از آزمايشات خون توصيه شده توسط ADA  را براي تشخيص بيشتر و بررسي وضيت سلامت شما از نظر ابتلا به  ديابت تجويز مي‌كند. اين آزمايشات شامل آزمايش هموگلوبين A1c   كه ميزان متوسط قند خون را در دو تا سه ماه اخير نشان مي‌دهد و تست تحمل گلوكز خوراكي كه آزمايشي جهت بررسي توانايي بدن در مصرف گلوكز پس از نوشيدن محلول حاوي گلوكز است.

آزمايش قند خون دو ساعته براي بررسي واكنش بدن شما به قند و نشاسته بعد از خوردن غذا انجام مي‌شود. با هضم غذا در معده، سطح  گلوكز خون يا قند خون ، به شدت افزايش مي‌يابد. در پاسخ، لوزالمعده شما انسولين ترشح مي‌كند تا به انتقال اين قند ها از خون به سلول‌هاي ماهيچه‌ها و ساير بافت‌ها براي استفاده و انرژي كمك كند. در عرض دو ساعت پس از صرف غذا، سطح انسولين و گلوكز خون شما بايد به حالت عادي باز گردد. اگر سطح گلوكز خون شما بالا بماند، ممكن است ديابت داشته باشيد.



آزمايش 2hpp چگونه انجام مي‌شود ؟

جهت انجام تست قند خون دوساعته ، نمونه خون شما مورد نياز است. براي انجام اين كار، پرسنل آزمايشگاه يا پرستار به كمك يه نوار كشسان كه به دور بازوي شما مي‌بندد، با پنبه آغشته به الكل محل مورد نظر را ضدعفوني كرده و پس از مشاهده رگ شما، سوزن را وارد رگ كرده و نمونه‌گيري را انجام مي‌دهد، پس از اتمام خون گيري، سوزن را خارج كرده و پنبه را در محل خروج قرار مي‌دهد و نمونه خون گرفته شده را به آرامي به لوله آزمايشگاه منتقل مي‌كند و جهت آزمايش و بررسي آن را به آزمايشگاه مي‌فرستد.



آيا تست قند خون 2 ساعته خطري هم دارد ؟

انجام آزمايش خون با سوزن خطراتي شامل خونريزي، عفونت، كبودي و احساس سبكي سر را دارد. هنگامي كه سوزن به بازو يا دست شما وارد مي‌شود، ممكن است احساس سوزش يا درد خفيفي داشته باشيد. پس از آن، محل نمونه‌گيري ممكن است دردناك باشد كه بعد از گذشت مدت زمان كم درد آن بهبود مي‌يابد. جهت پيشگيري از كبودي محل نمونه‌گيري، پس از خروج سوزن از رگ و قرار دادن پنبه در محل، پنبه را محكم به مدت 5 دقيقه فشار داده و از تكان دادن آن پرهيز كنيد

نتايج آزمايش شما ممكن است تحت تأثير قرار گيرد اگر :

    درطي دو ساعت انتظار جهت انجام آزمايش سيگار بكشيد
    تحت استرس شديد قرار بگيريد
    بعد از غذا و قبل از انجام آزمايش يك ميان وعده يا آب نبات بخوري
    محلول گلوكز يا صبحانه را كامل ميل نكنيد
    طي دو ساعت انتظار جهت انجام آزمايش فعاليت شديد يا ورزش كنيد.

آمادگي جهت انجام آزمايش2hpp

شما بايد 12 ساعت قبل از آزمايش ناشتا باشيد و سپس يك وعده غذايي با حداقل 75 گرم كربوهيدرات بخوريد. بعد از صرف صبحانه و قبل از انجام آزمايش، چيز ديگري نخوريد. براي استراحت در طول دوره انتظار دو ساعته برنامه‌ريزي كنيد، زيرا ورزش مي‌تواند باعث افزايش سطح قند خون شود . اگر باردار هستيد ممكن است مجبور نباشيد روزه بگيريد. مطمئن شويد كه پزشك شما در مورد همه داروها، گياهان، ويتامين‌ها و مكمل‌هايي كه مصرف مي‌كنيد، اطلاع دارد. اين شامل داروهايي است كه نيازي به نسخه ندارند و داروهاي غيرمجازي كه ممكن است استفاده كنيد.

قند خون ناشتاي مختل (IFG) ممكن است به عنوان پيش ديابتي يا سندرم متابوليك نيز شناخته شود.

گليسمي ناشتا زماني رخ مي دهد. سرنگ دو قطعه  كه سطح گلوكز خون در بدن در طي دوره هاي روزه گرفتن زياد شود، اما براي تشخيص سريع بيماري ديابت كافي نيست.

معمولا فردي كه داراي قند خون ناشتا است، قادر به پردازش گلوكز  مشابه يك فرد سالم نيست.

 

پيامد هاي قند خون ناشتاي مختل چيست؟

مبتلايان به اختلال در قند خون ناشتا، با وجود خطر كمتري نسبت به افرادي كه تحمل گلوكز دارند، بيشتر در معرض خطر ديابت نوع 2 قرار دارند.

خطر ابتلا به بيماري هاي قلبي عروقي نيز نسبت به افراد داراي قند خون ناشتاي مختل كم تر است.

 

قند خون ناشتاي مختل به چه معني است؟

قند خون ناشتاي مختل (IFG) بدين معني است كه بدن نمي تواند گلوكز را به همان ميزاني تنظيم كند كه قبلا مي توانست تنظيم كند.

گلوكز معمولاً در سراسر بدن حمل مي شود تا جذب شده و به انرژي تبديل شود.

انسولين غلظت گلوكز را در خون تنظيم مي كند.

IFG در شرايطي رخ مي دهد كه اين روند كارايي لازم را نداشته باشد و ميليون ها نفر در انگلستان را تحت تأثير قرار مي دهد.

 

علائم قند خون ناشتاي مختل چيست؟

متأسفانه، IFG ممكن است علائم بسيار اندكي از خود نشان دهد، به اين معني كه تشخيص غالباً طول مي كشد. بسياري از افراد مبتلا به IFG مبتلا به اضافه وزن، فشار خون بالا، افزايش سطح كلسترول يا سابقه خانوادگي IFG دارند.

 

از كجا بدانم كه  IFG من به ديابت 2 تبديل شده است؟

IFG خطر ديابت نوع 2 را افزايش مي دهد، بنابراين اگر احساس تشنگي غير طبيعي داريد، احساس دفع ادرار بيشتري از حد معمول داريد، عفونت هاي مكرر داشته باشيد، تاري ديد داريد يا اگر زخم هاي شما به آرامي بهبود مي يابد، فورا با پزشك مشورت كنيد.

به ياد داشته باشيد، افراد مبتلا به IFG پنج تا پانزده برابر بيشتر از افراد با سطح طبيعي گلوكز، مبتلا به ديابت نوع 2 هستند.

 

چه عواملي باعث قند خون ناشتاي مختل مي شوند؟

قند خون ناشتاي مختل شده به دليل عدم توانايي بدن در كنترل سطح گلوكز ايجاد مي شود. عواملي كه خطر IFG را افزايش مي دهند عبارتند از:

نژاد سياه يا آسياي جنوبي و سن بيش از 25 سال
نژاد سفيد و بالاي 40 سال
سابقه خانوادگي ديابت نوع 2
اضافه وزن
فشار خون بالا
حمله قلبي
سكته
ديابت بارداري
مشكل سلامت رواني شديد
 

IFG چگونه تشخيص داده مي شود؟

IFG و ديابت به وسيله ي آزمايش قند خون ناشتا تشخيص داده مي شوند، اگر سطح قند خون بين 64.8 ميلي گرم بر دسي ليتر و 108 ميلي گرم بر دسي ليتر باشد، اين بدان معني است كه سطح قند خون شما طبيعي است.


اگر ميزان قند خون ناشتاي شما 126 ميلي گرم بر دسي ليتر يا بالاتر باشد، ممكن است به معناي ابتلا به ديابت باشد. اگر ميزان قند خون ناشتا شما بين 109 ميلي گرم بر دسي ليتر و 125 ميلي گرم بر دسي ليتر باشد، ممكن است شما داراي IFG باشيد.



قند خون ناشتاي مختل چگونه درمان مي شود؟

IFG نيازي به درمان پزشكي ندارد، اما كاهش سطح قند خون مي تواند از ابتلا به ديابت نوع 2 جلوگيري يا به تأخير بياندازد. شما مي توانيد با مصرف يك رژيم متعادل غذايي، كاهش وزن اضافي، بهبود سطح تناسب اندام، و ترك سيگار ميزان قند خون سالم را به دست آورده و حفظ كنيد.


ديگر بيماري‌هاي مؤثر بر افزايش قند خون

همان‌طور كه گفتيم، با افزايش قند خون قطع به ‌يقين نمي‌توان دريافت كه شخصي دچار بيماري ديابت شده ‌است. زيرا امكان دارد افزايش قند خون شخص بر اساس ديگر بيماري‌ها و عارضه‌هاي مربوط به بدن او باشد.

براي شناخت بيشتر اين دسته از بيماري‌ها برخي از آن‌ها را در موارد زير نام خواهيم برد تا بتوانيد تشخيص دهيد كه به ‌جز بيماري ديابت، كداميك از عارضه‌ها مي‌تواند در بالا بردن ميزان قند خون تاثير گذار باشد. با شناخت اين دسته از مسائل فوراً مي‌توانيد از عملكردهاي درماني آن استفاده داشته باشيد.

سرطان پانكراس
التهاب پانكراس
غده تيروئيد بيش‌ازحد فعال
افزايش ميزان كورتيزول خون
به‌ غير از موارد ذكر شده، امكان دارد تومور  غيرعادي در بدن رشد پيدا كند كه به ‌عنوان مسائل تاثيرگذار روي افزايش قند خون افراد باشد. مواردي همچون گلوكاگون باعث مي‌شود كه هورمون رشد افراد تحت تاثير قرار بگيرد و باعث تشنج شديد در بدن خواهد شد.

وجود اين موارد با علائمي همچون حمله قلبي، سكته مغزي، ضربه يا بيماري‌هاي شديد به وجود خواهد آمد و امكان دارد اين شرايط به ‌صورت موقتي باعث افزايش يافتن ميزان قند خون بيمار گردد.



درباره­ خطرناك بودن افزايش ميزان قند خون چه مي‌دانيد؟

در بخش پيشين به معرفي برخي از عوارض قند خون بالاي 200 پرداختيم. البته كه اين مسائل فقط به ‌عنوان جزئي‌ترين آن‌ها به شمار مي‌آيد.

زيرا موضوع افزايش قند خون به ‌قدري پراهميت شناخته مي‌شود كه در صورت عدم درمان و بي‌توجهي به آن خطرهاي بسيار جدي ناشي از اين عارضه گريبان‌گير فرد خواهد شد.

براي اين ‌كه شناخت بيشتري از اين خطرها در رابطه با افزايش قند خون داشته باشيد، بايد بدانيد هنگامي ‌كه قند خون افراد به بالاي 200 ميلي ‌گرم در دسي ‌ليتر مي‌رسد، نشانه‌ها و علامت‌هاي خاصي را به ‌عنوان هشدار در بدن بروز مي‌دهد.